篮球当作一项广受迎接的指点，不仅概况磨真金不怕火体魄，教诲个东谈主的和洽性和纯真性，还概况在团队互助中培养风雅无比的雷同和指导能力。但是，重外行成长为篮球高东谈主并非易事，需要系统的学习和永恒的老练。今天，咱们将跟从叶天的脚步，沿途探索重外行到高东谈主的进阶秘密。 ### 一、基础技巧的遑急性 叶天觉得，任何篮球本事的进阶齐成立在塌实的基础之上。这包括运球、投篮、传球等基本动作的熟练掌合手。关于外行而言，当先要作念的即是通过反复老练，使这些基础动作成为我方的肌肉追思，这么才能在比赛中纯真期骗。